Am 31. August war es endlich so weit: 15 neue Erstklässlerinnen und Erstklässler wurden an der Deutschen Internationalen Schule in Doha eingeschult und sind nun ganz offiziell Schulkinder! Gemeinsam mit ihren Familien feierten sie diesen besonderen ersten Schultag. Die Klassen 2A und 4B gestalteten die Einschulungsfeier mit ihren Beiträgen mit und hießen unsere neuen Schulkinder […]
Ramadan Gesundheitstipps für Studenten
Zu Beginn des heiligen Monats Ramadan ist es für fastende Schüler wichtig, auf ihre Gesundheit zu achten!
Hier sind einige einfache Tipps:
- Halte dich während Iftar und Suhoor hydriert
- Iss ausgewogene Mahlzeiten mit Eiweiß, Obst und Kohlenhydraten
- Ruh dich ausreichend aus und bleib nicht zu lange auf
- Vermeide schwere körperliche Aktivitäten, um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Hör auf deinen Körper – wenn du dich unwohl fühlst, hol dir Hilfe
Wir wünschen unseren Schülerinnen und Schülern und ihren Familien einen gesegneten und gesunden Ramadan!
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