In unserer sonntäglichen ‚Hallo Woche’ stand das Thema „Mitgefühl“ als Wert des Monats im Mittelpunkt. Dies war zugleich Teil unserer Würdigung des Weltkindertags, bei dem unsere Kinder und das, was sie bewegt, im Fokus standen. Die Klasse 3 führte dazu ein beeindruckendes Theaterstück mit dem Titel „Mitgefühl beginnt bei mir“ für die Grundschule auf. Ein […]
Ramadan Gesundheitstipps für Studenten
Zu Beginn des heiligen Monats Ramadan ist es für fastende Schüler wichtig, auf ihre Gesundheit zu achten!
Hier sind einige einfache Tipps:
- Halte dich während Iftar und Suhoor hydriert
- Iss ausgewogene Mahlzeiten mit Eiweiß, Obst und Kohlenhydraten
- Ruh dich ausreichend aus und bleib nicht zu lange auf
- Vermeide schwere körperliche Aktivitäten, um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Hör auf deinen Körper – wenn du dich unwohl fühlst, hol dir Hilfe
Wir wünschen unseren Schülerinnen und Schülern und ihren Familien einen gesegneten und gesunden Ramadan!
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