Die Schülerinnen und Schüler der 3. Klassen erlebten eine ganz besondere musikalische Erfahrung: Gemeinsam besuchten uns Frau Sgarro und Herr Hassan Moataz El Molla direkt vom Qatar Philharmonic Orchestra und präsentierten die wunderschöne Harfe sowie das Cello. Die Kinder hörten begeistert den beeindruckenden Musikstücke und erfuhren viel über die beiden Instrumente. Zum Abschluss konnten sie […]
Ramadan Gesundheitstipps für Studenten
Zu Beginn des heiligen Monats Ramadan ist es für fastende Schüler wichtig, auf ihre Gesundheit zu achten!
Hier sind einige einfache Tipps:
- Halte dich während Iftar und Suhoor hydriert
- Iss ausgewogene Mahlzeiten mit Eiweiß, Obst und Kohlenhydraten
- Ruh dich ausreichend aus und bleib nicht zu lange auf
- Vermeide schwere körperliche Aktivitäten, um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Hör auf deinen Körper – wenn du dich unwohl fühlst, hol dir Hilfe
Wir wünschen unseren Schülerinnen und Schülern und ihren Familien einen gesegneten und gesunden Ramadan!
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