Kürzlich fand an unserer Schule ein spannender Basketball-Workshop in Kooperation mit NBA Qatar statt. Sven Wehrmeyer, Technical Director der neuen NBA School Qatar, leitete das Training und gab unseren Schülerinnen und Schülern Einblicke in fortgeschrittene Spieltechniken, Ballkontrolle sowie taktische Grundlagen. Durch gezielte Drills wurden Koordination, Reaktionsgeschwindigkeit und Teamplay gefördert. Die Teilnehmenden waren begeistert und nahmen […]
Ramadan Gesundheitstipps für Studenten
Zu Beginn des heiligen Monats Ramadan ist es für fastende Schüler wichtig, auf ihre Gesundheit zu achten!
Hier sind einige einfache Tipps:
- Halte dich während Iftar und Suhoor hydriert
- Iss ausgewogene Mahlzeiten mit Eiweiß, Obst und Kohlenhydraten
- Ruh dich ausreichend aus und bleib nicht zu lange auf
- Vermeide schwere körperliche Aktivitäten, um eine Dehydrierung zu vermeiden
- Hör auf deinen Körper – wenn du dich unwohl fühlst, hol dir Hilfe
Wir wünschen unseren Schülerinnen und Schülern und ihren Familien einen gesegneten und gesunden Ramadan!
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